Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

bằng quy định ga kho Bi do sinh to Hu tieu Bò kho Dưa chua lam banh bong lan ngon cá cơm sốt me lườn gà xào củ đậu mì trứng nấu tôm ngon Chào long cha muc Sup trung my la sot ngon banh uot ngon những món chè ngon Thanh mát chè hạt làm váng sữa chẠm chan gio ham Tỏi gung salad tôm với rau tôm tép Lassi xoài mát lạnh ngày hè salad cà salat ngon xoi vang malaysia món cuốn thịt gà cuốn xôi hấp bánh trứng cach lam cha gio tom thit ngon lam banh bo chanh ngon cach lam nuoc đùi gà sốt thực phẩm căng thẳng ngũ cốc bo than nuong barbecue chè khoai lang bắp hột rang bơ Cải xoong xôi rán với bơ ca com chay làm chả mực đàn bài thuốc trị ho 4 bài thuốc trị ho làm que kem đào tom cuon bacon ngon món ăn chống suy nhược cơ thể cach lam bo cuon huong dua nấu nha đam đường phèn nhãn nấu canh trứng cút bo kho khoai tây Gỏi cuốn tôm thịt cho ngày mát trời Mẹo chọn vịt ngon khi vào mùa banh ngon ng 虏 cac mon xoi doc dao củ sen hầm chân giò sườn cốt lết chiên giòn panna cotta chanh leo cach lam thach trai cay Dua cai muoi bánh hình que kem lôi cuốn nấu chè nha đam cach lam banh da xuc nam nui xòa hoa hẹ mon ga nuong la thom mứt đu đủ ngày tết luon chien Bò khô thực phẩm nhớ lâu não banh gio cach lam chanh ga xoc muoi Lòng bò xào chua ngọt Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng Mẹo hoa tươi lâu canh nam nau chay can lam sandwich cuon xuc xich CÄ Ë Kho món chống ngán ngày Tế mì gói cách nấu cháo Trang trí Củ cải trắng Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa cách làm mứt hạt sen hướng dẫn đan len món Dê xào Lăn ly trứng gà chiên tôm nước quả kiwi nep cam sua chua hủ tiếu xào mon ngon bai thuoc Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp ga ham khoai tay Lau cua dâu nhúng socola cach muoi chua cá xào rau cần Đơn giản khay nhựa cà phê trứng sữa chuối ngào công thức salad dưa leo giòn cay mối ngô rán canh kim chi củ cải kem tiramisu Ca nướng cach lam khoai lang chien bơ tự làm thạch trứng Chuối ngào đường thịt ba rọi kho mắm tỉa cà rốt đỗ đỏ Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon bắp cải muối chua Hằng MT